Меню Закрыть

Почему отношения с самим собой определяют возможность быть счастливым?

Как мы понимаем, что у нас хорошие отношения с самим собой? Для чего?
Отношение к себе — это и есть самооценка. На деле, а не то, что мы об этом думаем.
Сейчас модно рассуждать о любви к себе. Тренеры, психологи, коучи — все говорят, что нужно себя любить, что это важно. Объясняют, почему без этого никак.

А что на деле? Так ли обстоят дела, как мне хочется думать? Действительно ли я ценю себя, и насколько? Это легко проверить
Если мы находимся в гармонии с собой, если мы себя ценим, то окружающие чувствуют это, и тоже ценят нас. Поскольку таковы наши ожидания.

И напротив, если мы собой недовольны, ругаем себя и враждуем с собой… окружающим легче принять наши ожидания и тоже испытывать недовольство по отношению к нам. И сложнее испытывать дружеское расположение.
Поэтому наши отношения с собой так важны, и поэтому с них начинаются любые изменения в нашей жизни. Приглашаем вас подписаться в закрытую группу, где вы на практике поймёте, как быть такой женщиной, которую все любят.

Отношения с собой — это самое-самое важное для человека. От этого зависит насколько у нас всё получается и насколько мы счастливы. И отношение окружающих к нам в очень большой мере зависит от нашего отношения к себе. Женщины могут думать по разному, а вот мужчины точно будут считать красивой ту женщину, которая сама считает себя красавицей.

Критерии хороших отношений с собой
1. Гармония с окружающим миром
2. Спокойствие, умиротворение.
3. Есть жизненные силы и ресурсы, есть планы
4. Есть стойкие моменты счастья, радости
5. Легко получаешь желаемое
6. Есть щедрость, сострадание и милосердие
7. Есть движение по пути самопознания и самореализации
8. Четкое понимание того, что хочется и куда двигаться
9. Безусловно хорошо относиться к себе
10. Ценить каждый момент своей жизни
11. Умеет вести себя так, что никто не способен его обидеть

Если вы понимаете, что отношения с собой — проверьте себя, ответив на следующие вопросы?
1. Определить принятие себя на шкале от 0 до 100. Если полученная цифра не 99,9 — что мешает мне принять себя на 100%?
2. Составьте список людей, чье мнение для вас значимо и может влиять на вас. Кто эти люди? Почему вы им предоставили это право?

3. Сегодня в течение дня отслеживайте свои действия с вопросами: 
Я сейчас действительно делаю то, что хочу?
Я хочу то, что я сейчас делаю?
Мне полезно то, что я сейчас делаю?

3. Если есть в вашем окружении человек, который поступает с вами непорядочно, не честно, обижает вас или игнорирует. Задайте себе вопрос:
Почему со мной можно так поступать?
Какими своими действиями я разрешаю ему так к себе относиться?

Это только небольшая часть практических действий по налаживанию отношений с самим собой. Если интересно продолжить, пишите в комментариях ваши вопросы.

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google